ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ನುಗಳ ಪಾತ್ರವೇನು?
‘ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ’ ಎಂಬ ನಾಣ್ನುಡಿಯನ್ನು ಯಾರೂ ಅಲ್ಲಗಳೆಯಲಾರರು. ಈ ಭಾಗ್ಯವು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನೇ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಎಂಬುದು “ಊಟ ಬಲ್ಲವನಿಗೆ ರೋಗವಿಲ್ಲ, ಮಾತು ಬಲ್ಲವನಿಗೆ ಜಗಳವಿಲ್ಲ” […]
ಮುಕ್ತಕ – ವಚನ
ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂ ಹೂಂ ಎನ್ನೆ ಮುಕ್ತಕ ತಾಯಿನುಡಿ ಪರಮ ಹಿತವಚನ ಮಕ್ಕಳ ನಗೆ ಹನಿಗವನ ಚುಟುಕ ನೀತಿ ನಿಯಮ ಚಿಂತಾಮಣಿ ಸೋಮೇಶ್ವರ ಶತಕ! *****